Nos recettes gourmandes


#Violet Houmous de betterave Nos recettes gourmandes

Le houmous est bien connu, nous, on le revisite avec une recette à base de betterave. C’est coloré et ça nous fait redécouvrir la betterave tout en gardant les éléments phare du houmous, sauf les pois chiches !   Ingrédients :  500g de betteraves cuites et pelées 70g de pâte de sésame Tahini 1 gousse d’ail 1 cuillère à soupe d’huile d’olive 3 cuillère à...

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# Rouge Notre recette pour un apéritif printanier Nos recettes gourmandes

Aujourd’hui pour cette troisième journée de notre challenge coloré nous vous proposons une recette simple et ensoleillée. Les bruschettas aux tomates sont une idée rapide et gourmande pour vos apéritifs ou vos déjeuners.   Ingrédients : 4 tranches de pain complet 250g de tomates cerises émincées Du basilic frais émincé Du sel 1 gousse d’ail (au choix) De l’huile d’olive   Préparation : 1. Dans un...

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Purifiez votre corps au bureau Nos recettes gourmandes

Pour se débarrasser de nos excès du weekend, on vous préconise une petite recette d’eau détox à siroter toute la journée ! En plus d’être bon pour la santé c’est bon pour votre moral, ce mélange réduit votre stress de la journée alors on se prépare pour une semaine 100% relaxe. Ingrédients :  De l’eau Des glaçons 1 fraise coupée en tranche (rajoute un gout...

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#VERT Ce lundi c’est healthy ! Nos recettes gourmandes / Vous allez adorer !

Pour ce début du challenge du printemps nous vous proposons une recette gourmande ET équilibré ! Des wraps aux épinards !   Ingrédients pour 10 à 12 Wraps : 350g de farine 1/2 sachet de levure chimique 1 cuillère à soupe de sel 60g d’huile 120g d’épinard 850ml de lait   Préparation : 1. Dans un saladier, mélangez la farine, la levure, et le sel...

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La recette du Printemps Nos recettes gourmandes

☀  Pour le début du printemps on vous propose une recette fleuri, de quoi épater vos amis lors de vos apéritifs. ☀   Ingrédients :  10 grandes tomates cerises 11 tiges de ciboulette 200g de fromage blanc 1 concombre 1/2 cuillère à café de basilic séché   Préparation :  1. Ouvrez vos tomates cerises de deux coups de couteaux en croix. 2. Remplissez la préparation du mélange...

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Mojito Kiwi Myrtille Nos recettes gourmandes

Ce samedi soir on prépare un pichet de cocktail pour tous nos amis ! Pour changer nos habitudes on prépare une version hyper fruitée de mojito. Ingrédients :  6 kiwis coupés en morceau 4 kiwis coupés en rondelle (à mettre en garniture à la fin) 180g de myrtille 180g de myrtille  (à mettre en garniture à la fin) 1 (ou 2) citron vert pressé (selon...

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Banana Split Revisité Nos recettes gourmandes

Le Banana Split on adore, alors ici on tente de le revisiter pour le rendre un peu plus équilibré Une alternative super pour un petit déjeuner ou un goûter hyper gourmand et pas trop calorique 😉   Ingrédients :  1 Banane Des fruits rouges (nous on a prit une barquette de mûre et une barquette de framboise) Du Muesli 1 yaourt grec à la framboise...

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Traditionnel Pani Puri Indien Nos recettes gourmandes

Voici une recette pour voyager facilement en Inde Le Pani Puri est un plat typique que les indiens préparent souvent dans des stands de rues. C’est une sorte de beignet que l’on remplit de sauce. Le résultat est délicieux. Nous vous conseillons de le préparer pour un petit en cas, parfait pour un apéritif original ou une entrée !   Ingrédients du Puri :  210g de...

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Petit Déjeuner British Nos recettes gourmandes / Vous allez adorer !

C’est difficile ce dimanche matin ? On vous conseil ce petit déjeuner 100% British ! C’est simple et rapide et croyez-nous, votre corps vous remerciera !   Recette pour 4 Ce qu’il vous faut :  4 muffins Anglais De la sauce au pesto 4 oeufs 8 tranches de bacon Des pousses d’epinard (ou de la roquette si vous préférez) 4 tranches de tomates 4 tranche...

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