Vous allez adorer !


Pourquoi faut-il se mettre à boire des jus de légumes ? Vous allez adorer !

Boire des jus de fruits est devenu un acte banal, mais qu’en-est-il des jus de légumes ? Les bienfaits de boire des jus de légumes ne sont malheureusement pas encore assez connus, c’est pourquoi nous avons décidé aujourd’hui de vous donner les 5 principales raisons de vous lancer pour une rentrée survitaminée ! 1. Boire un jus de légumes (et de fruits) c’est boire des...

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Menu de la semaine : Votre menu coloré Vous allez adorer !

Afin d’égayer un peu vos journées après cette première semaine de septembre, notre équipe vous a concocter (avec amour) un menu riche aussi bien en gouts qu’en couleurs ! Nous avons décidé de jouer avec vos papilles et de vous proposer des recettes qui allient la sucré-salé à la perfection : plus besoin de choisir entre les deux ! Pour commencer les réjouissances, une rayonnante...

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Smoothie à l’avocat et au citron vert Vous allez adorer !

Ce smoothie à l’avocat, citron et épinards est un véritable régal. On vous le conseille pour le dessert ou pour le goûter ! Sa texture onctueuse est surprenante, mais on en voudrait encore ! Ingrédients: – 120 g d’ananas congelé en cubes – 1 botte d’épinards frais (épinards congelés hachés) – 1 avocat mûr – 1 banane congelée – 180 ml lait de coco léger – 3...

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Salade de tomate, pêche et panzanella de maïs Vous allez adorer !

Vous en avez assez de la traditionnelle salade ? Voilà ce qu’il vous faut ! Vos yeux et vos papilles vont vous remercier, cette superbe salade riche en couleurs saura vous régaler. Ingrédients (pour 4 à 6 personnes) : – 3 cuillères à soupe d’huile d’olive extra vierge – 3 cuillères à soupe de jus de citron frais ou de vinaigre de xerez – 3 gousses d’ail émincées...

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Les quesadillas mexicaines aux oignons caramélisés et à la figue Vous allez adorer !

Envie de s’envoler un peu le temps d’un repas ? Voilà une recette qui va vous emmener au Mexique et régaler vos papilles ! Ingrédients (pour 3 personnes) : Oignons caramélisés – 1 cuillère à soupe d’huile d’olive – 2 gros oignons, tranchés finement – Sel – 1 cuillère à soupe de sucre brun – 1 cuillère à table de vinaigre de xérès Quesadillas –...

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Le fameux gâteau à la carotte, mais encore plus allégé Vous allez adorer !

Le carrot cake n’est évidemment pas le plus lourd des gâteaux, mais quoi de mieux que de le déguster l’esprit encore plus léger ? Voici une recette facile, légère ET rapide à réaliser ! Ingrédients : 1 banane écrasée de taille moyenne 2 gros oeufs 60g de yaourt grec 2 cuillères à soupe d’huile de coco 1 cuillère à café de vanille  240 ml de lait...

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Ribeira means in Portuguese "minor river" or a river with little flow of water. It is also a word for the oldest part of Oporto, a place where the city was born and developed due to trade in the river mouth.

The district was the scene of fights and sieges. When Napoleon invaded Portugal in the beginning of the XIX century, the stampede of the fleeing population over an old bridge, located where nowadays D. Luis bridge is, made it to collapse, causing many deaths by drowning.
Two decades later, civil wars between absolutists and liberals caused a lot of destruction here. Oporto was defending the liberal cause, while Lisbon was absolutist. The center of Porto was under siege in 1832-1833 and many of Ribeira's sites were damaged by war.

Nowadays, Ribeira is a tourist area with many bars, touristy restaurants and terraces, particularly in its main square, Praça da Ribeira (picture)

It is by the river Douro, close to the lower deck of D. Luis bridge and to the center of Gaia. Thanks to Soulfisher for the text. http://members.virtualtourist.com/m/a1735/44f55/ Vous allez adorer !

La grosse vague de vacanciers passée, pour ceux qui choisissent de partir en vacances (ou en long week-end) en septembre, la ville de Porto au Portugal n’attend que vous ! Voici notre top 5 des choses à ne pas rater dans cette petite ville pittoresque : 1. Flâner dans le vieux quartier de la Ribeira Crédit photo Love Live Travel L’âme de Porto se trouve incontestablement...

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Menu de la semaine : Votre menu de la rentrée Nos recettes gourmandes / Vous allez adorer !

C’est la rentrée ! Plus moyen de reculer, nous sommes bien en Septembre… Pour vous sortir de la grisaille et continuer à faire voyager vos papilles, Kitchen Trotter vous a concocté un bon menu de rentrée. En entrée ou pour bien commencer la journée, les muffins à l’oeuf, patate douce et cheddar seront réalisés et dégustés en 5 minutes. En plat, nous vous faisons voyager en...

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Traditionnelles pâtes aux courgettes et aux tomates Nos recettes gourmandes / Vous allez adorer !

Aujourd’hui nous restons dans les classiques avec cette recette de pâtes aux courgettes et aux tomates. Facile à réaliser, ce plat reste sain et peut être adapté avec tous les légumes de saison que l’on souhaite. Ingrédients : – 200g de pâtes (penne, fusilli ou farfalle) au blé complet – 900g de courgettes (jaunes, vertes…) coupées en tranches – 450g de tomates cerise coupées en moitiés – 3 cuillères...

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Muffins à l’oeuf, à la patate douce et au fromage Nos recettes gourmandes / Vous allez adorer !

Une association simple mais délicieuse : oeuf, patate douce et cheddar pour créer de délicieux petits muffins. Au petit déjeuner ou bien en apéritif, ils se mangeront en deux bouchées ! Ingrédients : – 120g de patates douces râpées – 60g de cheddar – 1/2 cuillère à soupe d’ail poudre – 8 grands œufs – Sel et poivre Recette : 1- Préchauffez votre four à 190°....

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